Op 97-jarige leeftijd geeft Fred Pluut nog wekelijks bewegingsles, terwijl sommige deelnemers twintig jaar jonger zijn dan hij. Terwijl leeftijdsgenoten het rustiger aan doen, blijft hij anderen inspireren om fit te blijven.
Pluut benadrukt dat leeftijd geen belemmering hoeft te zijn voor lichaamsbeweging. “Je bent nooit te oud om fit te blijven,” zegt hij. Zijn lessen trekken senioren die hun mobiliteit en kracht willen behouden.
Volgens meerdere regionale Nederlandse nieuwsbronnen toont Pluut aan dat een actieve levensstijl tot op hoge leeftijd mogelijk is. Zijn deelnemers waarderen zijn energie en toewijding; velen merken op dat hij fitter is dan mensen die de helft jonger zijn.
