In een column die op 24 juni 2026 in NRC verscheen, bespreekt de auteur hoe metacognitie—nadenken over het eigen denken—kan helpen bij het omgaan met de emotionele pieken en dalen van een werkweek. De schrijver constateert dat werk zowel vreugde als verdriet brengt, en adviseert om bewust goede momenten te koesteren en niet te veel stil te staan bij negatieve ervaringen.
Volgens de column kan deze reflectieve benadering de algehele werktevredenheid en veerkracht verbeteren. Door regelmatig een stap terug te nemen en de eigen gedachten en reacties te evalueren, kunnen werknemers stressvolle situaties beter hanteren en perspectief behouden.
Het stuk verwijst niet naar specifieke onderzoeken, maar put uit persoonlijke ervaring en algemene psychologische inzichten. Het geeft praktische tips zoals het bijhouden van een dankbaarheidsdagboek of het aan het einde van elke werkdag tijd vrijmaken voor zelfreflectie.
