Bart Takkenberg, maag-, darm- en leverarts in het Amsterdam UMC, heeft vijf signalen beoordeeld waaraan je te veel drankgebruik zou kunnen herkennen — rode wangen of een rode neus horen daar niet bij.

Uitgangspunt is de bekende ochtend erna: hoofdpijn, lamlendigheid, een brein dat niet werkt en trek in vet eten. Wie dat herkent, heeft volgens het artikel de avond ervoor waarschijnlijk te veel gedronken.

De bredere vraag is wat er op de lange termijn gebeurt bij mensen die elke dag een biertje of wijntje drinken. Vijf mogelijke signalen zijn aan Takkenberg voorgelegd, met de vraag of het om mythes gaat of om echte aanwijzingen voor overmatig alcoholgebruik.

De bekendste uiterlijke kenmerken — rode wangen en een rode neus — blijven daarbij bewust buiten beschouwing. De aandacht gaat naar andere lichamelijke en mentale signalen die op problematisch drinkgedrag kunnen wijzen.